お疲れ様です!!世の中いいことばかりじゃないけど、適当にリフレッシュして、明日からがんばりましょう!!

とかくに人の世は住みにくい

テレビニュース

5月26日放送news everyで紹介!イカキムチ【通販】のカロリーはダイエットにどう?

投稿日:

5月26日に放送された、news every(日本テレビ系)で、イカキムチなるものが紹介されました。

通常イカキムチと言えば、イカを辛くつけたものですが、このイカキムチ、イカの中に白菜のキムチが入っている何とも変わった物。

韓国料理はヘルシーですが、さて、このイカキムチはダイエットにセーフか?カロリーをチェックしてみました。

賞味期限も5日となっていて、防腐剤入っていないみたいだし、なんと、世界中を探しても、ここでしか買えないみたいですよ、気になる~。

 
 
 
 
Sponsored Link

 
 
 

イカキムチって何?

通常、イカキムチっていうとイカを切って、とうがらしの塩辛のようにしたものですが、この「おつけもの慶」で売っているイカキムチは、白菜のキムチをイカの胴体に入れて漬け込んだもの

イカ飯のもち米がキムチって感じです。

 
類似品が出るくらい有名にしたいです。私、渥美のアイデアで生まれたこの商品!
とにかく、イカとキムチの相性が抜群に良いのです!
ヤンニョムに漬け込むことによって、よりイカが柔らかくなるのです。
三陸産の真イカを使用。
おつけものや慶より引用

 
何ともおいしそう~。

私、普通のイカキムチの大好きですけど、キムチと一緒につけることでイカもおいしくなっているんでしょう、たまりません。

で、これ、今のところ、「おつけもの慶」のオリジナルで、ここでしか売っていないようです。

社長の渥美さんが発明したとのことで、世間で類似品が出るくらい有名にしたいそうですので、まだパクられてないみたいです。

 

イカキムチのカロリーは?

ネットでイカキムチのカロリーを調べると、イカの辛い塩辛のカロリーになってしまうので、独自に調査。

(専門家ではないので、多少違うかもしれませんがご了承ください)

イカ一杯(足なし)・・・約200カロリー

中に入ったキムチ・・・約115カロリー

イカキムチ一本のカロリー・・・約315カロリー
となりました。

 
一本を10等分して、一切れでご飯を一杯食べたとすると
31カロリー + 235カロリー = 266カロリー
となります。

 

ダイエットにはどうなのか?

キムチは健康にいいですし、イカもヘルシーフードですので、少量を食べるにはダイエットにもってこいだと思います。

ただし、塩分が多く食欲が増す。。。という難点がありますね。

一緒にご飯を食べすぎるとか、1切れじゃ足りず食べ過ぎるということにならないために、一緒に野菜を取るといいと思います。

韓国の人は、よくレタスやサニーレタスなどの葉っぱに、いろいろなものを包んで食べます。

これをまねして、葉っぱにご飯と小さく切ったイカキムチを入れて食べるのはどうでしょう

ヘルシーでおなかもいっぱいになります。

白菜などの水煮と一緒に食べるのもおなかが膨れていいですね。

いうことで、イカキムチは食べ方によっては、ダイエットに向いているといえるでしょう

 

イカキムチの通販はどこ?

楽天市場の「おつけものや慶」というお店で売っています。

残念ながら、人気商品のようで3本入りは売り切れでした。

今なら、1本入りが通販で買えますので、早めに注文しようっと。
元祖!おなかいっぱいイカキムチ

 
※関連記事

井村屋から新発売、高級「ゴールドあずきバー」ならダイエット中でもセーフ!
タコベル日本再上陸!本場アメリカ人がうらやむメニューとは?
高橋真麻の身長と体重は芸能人としてありなの?
第二子誕生でウィリアム王子・キャサリン妃vs義母カミラ夫人の不仲はどうなる?
Sponsored Link

-テレビニュース

Copyright© とかくに人の世は住みにくい , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.