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森永アイスボックスはダイエットに最強!カロリーめちゃ低くて驚き!

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5月なのに真夏日。。。こんな日にはアイスでも食べなきゃやってらんない!んですが、アイスクリームはダイエットの大敵です。

でも、ダイエット中でもアイス食べたい時は食べたい!

そんな時には、森永のアイスボックスが最強!カロリーが驚くほど低くてボリュームもあって、初めて見たときびっくり!!

ほとんど氷なので、ボリュームもあり、味もしっかりしていて食べごたえありますよ。

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そもそも森永アイスボックスって何のためのアイス?

アイスボックスって、他のアイスクリームと全然種類が違いますよね。

そもそも、森永アイスボックスは「クールダウンと水分補給」をするためのアイスなんだそうです。

氷と冷たい水で、体を冷却する力を比べたところ、氷の方が4倍も体の熱を冷ます効果があるということです。

また、森永アイスボックスは低浸透圧のドリンクをもとに作られているので、少ない量で水分補給をすることができるようです

低浸透圧っていうのは、まあ、簡単に言えばポカリみたいな飲料ってことです。

ということは、スポーツのあととか、今日のような真夏日に熱射病や脱水症状にならないように食べるといいアイスっていうことです。

 

森永アイスブロックはダイエットにいいの?

まず第一に、カロリーがめちゃ低いんです

なので、ダイエット中にアイスが食べたくなったらこれを選ぶといいと思います。

また、さっきも書いたように、水分を吸収しやすくなっていますから、少量で水分補給でき冷たいものがぶ飲みを防ぐことができます

砂糖のたくさん入ったジュースや紅茶を飲むより、アイスブロックを数個口にいれるほうがずっとヘルシーでダイエットにも効果があります。

 

森永アイスブロックのカロリー

2015年5月現在、アイスブロックには3種類あります。

それぞれのカロリーを見ていきましょう。

 

アイスボックス グレープフルーツ

定番のグレープフルーツあじです。

カロリーは、1カップあたり12キロカロリー

えー!!ないに等しいではないですか。

しかも、あんなに入ってですよ。

 

アイスボックス コーラ(期間限定)

以前にも発売していたコーラ味が期間限定で復活!

カロリーは、1カップあたり14キロカロリー

コーラ味で14キロカロリーってあり得ない!

 

アイスボックス 濃い果実氷 パイナップル(期間限定)

80%パイナップルジュースを含む、パイナップル。

カロリーは、1カップあたり47キロカロリー

他の2つよりはカロリーが高くなりますが、47キロカロリーでアイスが食べられるなんて感激!

 
 
以上、森永アイスボックスがダイエット中にもいけるということがお分かりいただけましたか?

そりゃ、食べないほうがいいに決まってますが、我慢のしすぎはリバウンドの元。

上手におなかを満たして、夏に向けて頑張りましょー。

 
ちなみに、ダイエットによくておなかの持ちもいいというあずきバーもおすすめですよ。

6本入りBOXあずきバーでしたら、1本98キロカロリーです。

 
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